Τρίτη, 31 Μαΐου 2011

Φύλλα εργασίας Γάμος!! Κάνετε copy άνετα ! Σας τα προσφέρω απλόχερα!












Κι ένα καλοκαιρινό διάλλειμα!









Έτσι φτιάξαμε ένα μεγάλο καλοκαιρινό κολλάζ για να υποδεχτούμε αύριο την πρώτη Ιουνίου! Την αρχή του καλοκαιριού!

Και επιστρέφουμε στο θέμα μας!

Ο Γάμος θέλει ετοιμασίες! Εδώ βλέπετε το ανακυκλωμένο πέπλο της νύφης!



Ένα από τα σκηνικά μας.. η εκκλησία!


Άσχετο !... Οι φάκελοί μας καλοκαιρινοί και δροσεροί!  Μπράβο στα παιδιά και στην κυρία Δέσποινα για τη βοήθειά τους!




Τα στέφανα!

Το πέπλο σε άλλο ένα πλάνο!





Η ανθοδέσμη μας!


Τα φλουράκια με τα οποία θα στολίσουν οι παράνυφοι το νυφικό!


Μία δραστηριότητα αντικατάστασης και αντιστοίχησης λέξεων με εικόνες! Το τραγούδι "Σήμερα γάμος γίνεται"
 

Σάββατο, 28 Μαΐου 2011

Είμαι ο Μπάτμαν!










Συνήθως τα αγόρια (και λιγότερο συχνά τα κορίτσια) αγαπούν να παίζουν ρόλους απο σούπερ ήρωες που έχουν δεί σε κάποια ταινία.
Οι σούπερ-ήρωες έχουν μαγικές και απεριόριστες ικανότητες, πράγμα που τους κάνει πολύ ελκυστικούς στα παιδιά.
Ποιός όμως είναι ο λόγος που αυτό το γεγονός δεν είναι απαραίτητα θετικό?
Οι σούπερ-ήρωες, δείχνουν να καταφέρνουν τα πάντα χωρίς κάποια προσπάθεια χωρίς δημιουργικότητα ή εξυπνάδα. Όλα γίνονται αυτόματα και μαγικά.
Αυτό δίνει παράδειγμα στα παιδιά ότι δεν χρειάζεται να προσπαθούν, ότι κερδίζει η δύναμη (για την οποία ο σούπερ-ήρωας δεν έχει κουραστεί ή δεν κάνει κάποιας μορφής αθλητισμό/γυμναστική για να την αποκτήσει) και οτι λύνονται τα πάντα όπως το θέλει ο σούπερ-ήρωας απλώς επειδή το θέλει.
Η υπόθεση τέτοιων ταινιών συνήθως τελειώνει με την νίκη του "καλού" σούπερ-ήρωα ενάντια στους "κακούς" - χρωματίζει δηλαδή με μαύρες ή άσπρες αποχρώσεις την πραγματικότητα, χωρίς να εμβαθύνει στο γιατί και χωρίς να δίνει άλλη εναλλακτική εκτός της εξολόθρευσης του "προβλήματος".
Αυτό κάνει τα παιδιά να μήν αναρωτιούνται στις σχέσεις τους με τα συνομήλικα παιδιά γιατί ένα παιδί αντέδρασε με ανεπιθύμητο τρόπο και τα ωθεί να το βαφτίσουν αυτόματα σαν "κακό". Αυτόματα και εκείνα δρούν με βία (ή θέλουν να δράσουν) απέναντι σε όποιο παιδί ή ενήλικα αντιδρά αντίθετα με αυτό που θα ήθελαν, αντί να προσπαθήσουν να λύσουν την αντιπαράθεση με στόχο να περάσουν καλά και οι δύο.
Σαν πρότυπα, δεν καλλιεργούν δηλαδή κανενός είδους ενσυναίσθηση ή ευαισθησία για τους άλλους - είτε αυτά είναι παιδιά είτε ενήλικες.
Επίσης δεν καλλιεργούν και την φιλία, εκτός και αν πρόκειται για κάποια αμοιβαία εκδίκηση και συνεργασία με αντάλλαγμα. Αντιθέτως προωθούν τον ανταγωνισμό για το ποιός είναι πιό δυνατός (που μετριέται συνήθως με το πιό καταστροφικό αποτέλεσμα).
Ο βαθύτερος λόγος που τα παιδιά καταφεύγουν στους σούπερ-ήρωες είναι για να νιώσουν ικανά αλλά και για να εκφράσουν θυμό - μιάς και οι περισσότερες ενέργειες των σούπερ ηρώων έχουν σαν κίνητρο τον θυμό των ηρώων για κάποιο συμβάν.
Οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά να νιώθουν ικανά, δείχνοντας τους πώς αυτά μπορούν να είναι δυνατά εσωτερικά (με ευγένεια και υπομονή) και εξωτερικά (με την γυμναστική και συμμετοχή σε κινητικά παιχνίδια, υγειινή διατροφή); πώς με προσπάθεια και επιμονή μπορούν να καταφέρουν τα πράγματα που θέλουν.  
Εάν είναι κάτω των 4 ετών, μπορούν να βοηθηθούν στο να νιώσουν ικανά, με το να είναι περισσότερο αυτόνομα. Τα πιό μικρά πραγματάκια όπως το να μάθουν να κλείνουν τα παπούτσια τους μόνα τους, ή να βοηθούν σε δουλειές του σπιτιού είναι τεράστια επιτεύγματα για εκείνα.
Σε περίπτωση που ένα παιδί χρησιμοποιεί τον σούπερ-ήρωα για να εκφράσει θυμό (και μέσω επιθετικότητας) είναι σημαντικό να του δοθεί ευκαιρία να εκφράσει τα συναισθήματά του, αλλά όμως περισσότερο λεκτικά παρά σωματικά όπως ο σούπερ ήρωας.
Για όλους τους παραπάνω λόγους, είναι καλό να αποφεύγουν οι γονείς να δείχνουν ταινίες με σούπερ-ήρωες σε παιδιά κάτω των 5 -6 ετών. Όταν ένα παιδί έχει φτάσει στην ηλικία των 5- 6 ετών, μπορεί να συζητήσει για θέματα όπως εκδίκηση, θυμός και υπερδυνάμεις, έτσι οι γονείς του να του εξηγήσουν για αυτές τις έννοιες, όπως και για το πλαίσιο στο οποίο τοποθετούνται σε αυτές τις ταινίες.
 Μ.Στυλιανάκη   
http://www.parents.gr/psych/a158

Ζυμάρι με νισεστέ/κόρν φλάουερ







Θα χρειαστείτε:
  • μια κούπα άμυλο αραβοσίτου (κόρν φλάουερ/νισεστέ)
  • δυο κούπες σόδα μαγειρικής
  • μιάμιση κούπα νερό

Σε μια κατσαρόλα, ανακατέψτε καλά το κόρν φλάουερ με την σόδα μαγειρικής. Προσθέστε το νερό και ανακατέψτε μέχρι να γίνει ένα ομοιογενές μείγμα. Βάλτε την κατσαρόλα στην εστία, σε μέτρια θερμοκρασία, και ψήστε το μείγμα μέχρι να αποκτήσει την υφή στεγνού πουρέ.

Απομακρύνετε την κατσαρόλα απο την εστία και καλύψτε την με μια νωπή πετσέτα. Μόλις κρυώσει λίγο και δεν καίει, καλύψτε τα χέρια σας και την επιφάνεια εργασίας με λίγο κόρν φλάουερ και πλάστε το ζυμάρι μέχρι να γίνει μαλακό και εύπλαστο.
Ανοίξτε το ζυμάρι με έναν πλάστη, στο επιθυμητό πάχος και χρησιμοποιώντας κούπ πατ, φτιάξτε τα σχήματα που επιθυμείτε.

Αυτό το ζυμάρι είναι κάτασπρο, με διαφορετική υφή και πιο μαλακό ζυμάρι απο τις υπόλοιπες παραλλαγές που υπάρχουν δίνοντας επιπλέον δυνατότητες στην επεξεργασία.
Πριν το πλάσιμο σε μικρότερα κομμάτια, δοκιμάσαμε να πλάσουμε όλο το ζυμάρι (3 φορές τα υλικά που αναγράφονται πιο πάνω):

Δώστε χρόνο στα παιδιά να παίξουν με αυτό και να το επεξεργαστούν με πολλούς τρόπους, και αν είναι άνω των 4 ετών ενθαρρύνετέ τα να τοποθετήσουν λεπτομέρειες (μπαλάκια, ή λουρίδες που να σχηματίζουν γράμματα).
Μην ξεχάσετε να τρυπήσετε με ένα καλαμάκι τα σχήματα έτσι ώστε όταν σκληρύνουν να μπορέσετε να περάσετε μια κορδέλα.
Για να στεγνώσουν, τοποθετήστε τα σε ένα ταψί με αντικολλητικό χαρτί ψησίματος στον φούρνο σε θερμοκρασία 100 βαθμών για δύο ώρες.
Μόλις κρυώσουν μπορείτε να τα ζωγραφίσετε, είτε με μαρκαδόρους (θα μείνουν όσο λεία ήταν όταν τα πλάσατε!) είτε με νερομπογιές ή τέμπερες, ή ακόμα και κηρομπογιές. Κάντε ακόμα πιο εντυπωσιακό αποτέλεσμα περνώντας τα με ένα σπρέι glitter (θα το βρείτε στα χρωματοπωλεία) ή κολλώντας με άσπρη κόλλα, χρυσόσκονη.



http://www.parents.gr/events/a299
Μακέτα/δάπεδο για παιχνίδι





Υλικά που θα χρειαστείτε:
  • ένα πλαστικό τραπεζομάντηλο, μονόχρωμο ανοιχτής απόχρωσης ή ένα κομμάτι σκληρού διαφανές πλαστικού που χρησιμοποιείται σαν κάλλυμα του πατωματος απο τους μπογιατζήδες (θα το βρείτε σε χρωματοπωλεία, είναι σκληρό και δεν σκίζεται) σε μέγεθος 1,50 x 1,50 μέτρα περίπου ή 1x1 μέτρο.
  • μαρκαδόρους ανεξίτηλους καλής ποιότητας, σε μαύρο, μπλέ, κόκκινο, πράσινο και σε ότι άλλο χρώμα επιθυμείτε (σε βιβλιοπωλεία)
  • μπορείτε με τους ανεξίτηλους επίσης να βάψετε πάνω σε ένα παλιό σεντόνι ή να το βάψετε με χρώματα για ύφασμα (θα τα βρείτε στα καταστήματα art&hobby) - θα μπορείτε να το πλένετε στο πλυντήριο και θα κρατήσει περισσότερο.
Θα χρειαστεί να ζωγραφίσετε:
  • ένα ποτάμι, για να πλέουν τα καραβάκια και τα ψαράκια
  • δυό τρείς δρόμους, φανάρια, σπίτια, γκαράζ, πυροσβεστική
  • λίγο πράσινο με δέντρα ή πάρκο ή και χώρο για την ζούγκλα με τα εξωτικά ζώα
Δώστε φτερά στην φαντασία σας και προσθέστε ότι άλλο θέλετε - μία σπηλιά, μία λίμνη, ένα κύκλο που θα είναι ένα τσιρκο, μία πίστα αγώνων για τα αυτοκίνητα ή και ένα σχολείο.
Δώστε στα παιδιά σας (απο 4 ετών), να γεμίσουν τις επιφάνειες που θέλετε με τα διάφορα χρώματα.
Καλή επιτυχία!

Ένα νησί.... γρήγορα!





Θα χρειαστείτε
  • ένα ίσιο χαρτόνι για βάση (περίπου 40x40 εκατοστά)
  • χαρτόνια όχι πολύ χοντρά, απο ανακύκλωση (ρολλά χαρτιού υγείας, χαρτόνια συσκευασίας γιαουρτιού)
  • κόλλα
  • χαρτοταινία (τα παιδιά μπορούν να την χρησιμοποιήσουν μόνα τους εάν τους δίνετε κομμάτια
  • ή συρραπτικό (χρειάζεται η βοήθειά σας)
  • τέμπερες σε μπλέ, πράσινο, καφέ, άσπρο κ άλλα χρώματα
  • 1-2-3 καλαμάκια για τους φοίνικες

Εναλλακτικά μπορείτε και να χρησιμοποιήσετε γυψόγαζα για να ντύσετε τα χαρτόνια και έτσι το νησί να γινει πιο σκληρό και να μπορέσετε να δημιουργήσετε με μεγαλύτερη ακρίβεια μυστικές σπηλιές (με την βοήθεια ενός ενήλικα ή μεγαλύτερου παιδιού, καθώς η "αρχιτεκτονική" απαιτεί "τεχνικές" γνώσεις). 
(οδηγίες χρήσης γυψόγαζας δείτε εδώ http://www.parents.gr/events/a333  απλώς θα κόψετε τις γυψόγαζες σε πιο μακριά κομμάτια πχ όσο το μήκος μιας παλάμης ή ενός τετραδίου) 
Αρχίστε κατασκευάζοντας την βάση του νησιού με το να κολλήσετε με χαρτοταινίες, χαρτόνια μεταξύ τους, δημιουργώντας ένα "βουνό"  - στερεώστε τα μετά επάνω στην βάση. 
*Το κόλλημα του τελειωμένου νησιού επάνω στην βάση, μπορεί να γίνει και μετά την κατασκευή του. Αυτό σημαίνει ότι θα μπορούσατε να επεξεργαστείτε την βάση (θάλασσα γύρω απο το νησί) ξεχωριστά απο ότι το ίδιο το νησί (ιδανικό για σχολεία).
Καθώς αυξάνεται ο όγκος του νησιού, θα χρειαστεί να επιλέξετε εάν θέλετε να έχει κάποια σπηλιά, ή άλλα βουναλάκια, και να διαμορφώσετε ανάλογα τα χαρτόνια, με συρραπτικό κ χαρτοταινίες.
Στερεώστε τα χαρτόνια επιπλέον με κόλλα *, και περιμέντε μέχρι να στεγνώσει, ή εναλλακτικά χρησιμοποιήστε συρραπτικό - στόχος είναι όταν βραχεί απο την τέμπερα το χαρτονι να μην χαλαρώσουν τα σημεία στήριξης.
* καθώς η χαρτοταινία είναι ιδανικός τρόπος προσωρινής στήριξης, μέχρι να γίνει περεταίρω επεξεργασία. 
 Τώρα βρείτε το σημείο όπου το νησί σας θα έχει φοίνικες και συρράψτε ή κολλήστε εκεί την κάτω άκρη απο τα καλαμάκια σας. Αφήστε την άκρη που λυγίζει να κοιτάει προς τα πάνω.
Τώρα κόψτε ένα κομμάτι χαρτονιού ή χαρτιού, σε αντίστοιχο σχήμα όπως αυτό

  
χρωματίστε το πράσινο κ κολλήστε ενδεχομένως με κόλλα στίκ μικρά χαρτάκια κ μπαλάκια.  
Ο φοίνικας θα μπορούσε να είναι μαγικός και να έχει  μαγικούς καρπούς (χρυσό χαρτί ή χρυσόσκονη), οπότε μπορείτε να αυτοσχεδιάσετε.
Συρράψτε το χαρτόνι/χαρτί επάνω στο καλαμάκι στην άκρη που λυγίζει.
Μένει να βάψετε την θάλασσα γύρω γύρω -  (εμπλουτίστε κ με κύμματα, ψαράκια, υποβρύχια, βαρκούλες?)
και τo νησί σας θα είναι έτοιμο!

   

Εδώ μπορείτε να δείτε ένα νησί με γυψόγαζα, στο οποίο τα καλαμάκια έχουν ενσωματωθεί την ώρα που ο γύψος ήταν ακόμα μαλακός:
   
Το νησί θα μπορούσε να είναι και πειρατικό (εμπλουτίστε με πειρατική σημαία και σκηνή), ή δεινόσαυρους (εμπλουτίστε με χαρτιά σε σχήμα περιγράμματος δεινόσαυρου).
Εύκολη λύση: για επιφανειακά βουναλάκια χρησιμοποιήστε μια χαρτονένια αυγοθήκη (απο την ανάποδη), κομμένη σε κομμάτια.

http://www.parents.gr/events/a403

Πέμπτη, 19 Μαΐου 2011

Η μυστική γλώσσα των νηπίων


Η μυστική γλώσσα των νηπίων: Τι σημαίνει η συμπεριφορά τους

Το μικρό σας γίνεται ένας φραστικός και ισχυρογνώμονας μικρός ανθρωπάκος.  Και μην ξεχνάμε και  πόσο αυταρχικό είναι – σας λέει που να καθίσετε, τι ρούχα θέλει να φορέσει, και τι ακριβώς θέλει να φάει. Αλλά έχει ακόμα πολύ δρόμο μπροστά του όταν πρέπει να επικοινωνήσει πιο πολύπλοκες σκέψεις και συναισθήματα με λέξεις, και αυτό σημαίνει ότι συχνά θα πρέπει να ερμηνεύετε κάποιες περίεργες συμπεριφορές του. Η αποκρυπτογράφηση λοιπόν της γλώσσας του σώματός του και των συνηθισμένων εκρήξεων θυμού του, είναι οι εξής:

Δεν σας κοιτάει στα μάτια


Μετάφραση: «Ντρέπομαι»
Όταν τα μωρά αποστρέφουν το βλέμμα τους, σας λένε ότι χρειάζονται ένα διάλειμμα από το να είναι το κέντρο της προσοχής. Αλλά περίπου στα δυο του χρόνια, το μικρό σας αναπτύσσει την ικανότητα για αυτοσυνείδητα συναισθήματα, όπως η ντροπή. Όταν ένα μικρό παιδί αρνείται να σας κοιτάξει, σημαίνει ότι καταλαβαίνει ότι οι πράξεις του μπορεί να σας απογοήτευσαν.
Η αντίδρασή σας: Παραδεχτείτε ότι αυτό που έκανε το μικρό σας ήταν λάθος, με απλές και σύντομες προτάσεις – «Δεν σκίζουμε βιβλία», «Ποτέ δεν σπρώχνουμε» - και προσφέρετέ του έναν τρόπο για να διορθώσει αυτό που έκανε, όπως να κολλήσει για παράδειγμα τη σκισμένη σελίδα, ή να αγκαλιάσει τον φίλο του που κλαίει. Θέλετε να το κάνετε να καταλάβει ότι όλοι κάνουν λάθη κάποιες φορές και είναι σημαντικό να παίρνει μέτρα ώστε να διορθώσει τη ζημιά.

Θέλει να πάρει όλα του τα κουκλάκια μαζί του στο κρεβάτι

Μετάφραση: «Φοβάμαι»
Πριν από λίγο καιρό, το μωρό σας αγκάλιαζε την κουβερτούλα του και κοιμόταν βαθιά. Τώρα, ξαφνικά, απαιτεί να παίρνει μαζί του κάθε βράδυ τόσα πολλά αντικείμενα τα οποία  του προσφέρουν σιγουριά, που το κρεβάτι του μοιάζει με έργο μοντέρνας τέχνης. Αυτή είναι η ηλικία που η φαντασία των παιδιών πραγματικά καλπάζει, και αρχίζουν να έχουν εφιάλτες και να φαντάζονται τέρατα στη ντουλάπα τους. Το να κρατάει κοντά του αντικείμενα τα οποία του είναι οικεία, το παιδί σας νιώθει μεγαλύτερη ασφάλεια καθώς το παίρνει ο ύπνος ή όταν ξυπνάει κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Η αντίδρασή σας: Τα τέρατα που φαντάζονται τα παιδιά ηλικίας 2 ετών, τους φαίνονται απίστευτα αληθινά, έτσι δεν θα τα βοηθήσει αν τους δείξετε ότι δεν παραμονεύει τίποτα στην ντουλάπα τους. Απλά θα σκεφτούν ότι εσείς δεν μπορείτε να δείτε τα τέρατα. Έτσι, αφήστε το παιδί σας να περικυκλωθεί με όσα αντικείμενα χρειάζεται για να νιώσει ασφάλεια και σιγουριά. Αν ανησυχείτε ότι μπορεί να πέσει από το κρεβάτι του, στραφείτε προς ακόμα ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα των νηπίων: την επιθυμία του να παίρνει τις δικές του αποφάσεις. Ζητήστε του να διαλέξει τρία κουκλάκια, δυο παραμύθια και ένα αρκουδάκι για να κοιμηθεί μαζί τους εκείνη τη νύχτα.

Σηκώνει τη μπλούζα του πάνω από το κεφάλι του όταν γνωρίζει κάποιο καινούργιο άτομο

Μετάφραση: «Νιώθω άγχος»
Σκεφτείτε την τελευταία φορά που πήγατε σε ένα κοινωνικό γεγονός όπου δεν γνωρίζατε κανέναν. Πιθανότατα να μιλήσατε στον εαυτό σας για να μην νιώθετε άβολα – «Είναι ωραίο να είσαι έξω με άλλους ενήλικες. Ω, εκείνη εκεί φαίνεται ενδιαφέρουσα. Μου αρέσει αυτό που φοράει. Ίσως να πάω εκεί και να πιάσουμε την κουβέντα» - και πήρατε και ένα ποτήρι κρασί για να έχετε να κάνετε κάτι με τα χέρια σας. Αναλογιστείτε τη συμπεριφορά του μικρού σας, σαν το κατάλληλο ηλικιακά αντίστοιχο της κοινωνικής αμηχανίας ενός ενήλικα. Κάποια παιδιά θα μασήσουν τη μπλούζα τους, ή θα τραβάνε το παντελόνι τους, ενώ άλλα μπορεί να γραπώσουν το πόδι σας, να πιπιλίσουν τον αντίχειρά τους, ή να πέσουν στο πάτωμα και να κρύψουν το πρόσωπό τους.
Η αντίδρασή σας: Μιλώντας του γλυκά, βοηθήστε το να βγει από το «καβούκι» του. Τα μικρά παιδιά στρέφονται στους γονείς τους για να πάρουν στοιχεία για το πώς να συμπεριφερθούν σε καινούργιες καταστάσεις. Χαλαρώστε τους ώμους σας, χαμογελάστε, πείτε «γεια» σε νέες γνωριμίες και σφίξτε καθησυχαστικά το μικρό σας. Έτσι θα καταλάβει ότι το νέο περιβάλλον είναι ασφαλές και φιλικό.

Μεταμορφώνεται σε κακό παιδί – πετάει φαγητά, χτυπάει, σπάει παιχνίδια

Μετάφραση: «Είμαι κακόκεφο» 
Είναι σοκαριστικό – και ενοχλητικό – όταν το φυσιολογικά γλυκό και καλό μικρό σας μετατρέπεται σε Σούπερ Κακό Παιδί. Αλλά είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι αυτή η άσχημη συμπεριφορά είναι πιθανώς απλά μια αντίδραση στην τρέχουσα κατάσταση, και όχι ένα σημάδι ότι η προσωπικότητά του έχει αλλάξει.  Συνήθως όταν τα παιδιά συμπεριφέρονται έτσι, θέλουν να σας πουν «Βαριέμαι», «Κουράστηκα», ή «Χρειάζομαι την προσοχή σου!»
Η αντίδρασή σας: Προσπαθήστε να καταλάβετε τι συμβαίνει. Αν συμπεριφέρεται έτσι επειδή βαριέται, βγάλτε ένα παιχνίδι και παίξτε μαζί του, ή πηγαίνετε μια βόλτα για μια αλλαγή σκηνικού. Επίσης μια καλή ιδέα είναι να το βάλετε τιμωρία. Τα παιδιά νηπιακής ηλικίας είναι σημαντικό να μάθουν ότι υπάρχουν καλύτεροι τρόποι για να τραβήξουν την προσοχή σας από το να συμπεριφέρονται άσχημα. Αν το βάλετε να κάτσει κάπου μόνο του για δυο λεπτά, θα πάρει ένα ξεκάθαρο μήνυμα ότι δεν πρόκειται να ανεχτείτε την ανάρμοστη συμπεριφορά. Έπειτα σκεφτείτε μια διασκεδαστική δραστηριότητα για να κάνετε μαζί.

Ξεσπάει όταν του φτιάχνετε το σνακ που σας ζήτησε

Μετάφραση: «Το θέλω τώρα»
Είναι θέμα επιβίωσης που τα μωρά γεννιούνται ανυπόμονα. Κάνουν σαματά και κλαίνε για να φάνε τώρα! Να τους αλλάξετε την πάνα τώρα! Να τα πάρετε αγκαλιά τώρα! Η ανικανότητα του μικρού σας να φανεί υπομονετικό, σας υπενθυμίζει ότι παρόλο που μεγαλώνει με την ταχύτητα του φωτός, του έχουν μείνει ακόμα κάποια πράγματα από τα μωρουδιακά του χρόνια. Ο προμετωπιαίος φλοιός, η περιοχή του εγκεφάλου η οποία είναι υπεύθυνη για την αυτοκυριαρχία – συμπεριλαμβανομένου και της ικανότητας να αντιμετωπίζει μια καθυστέρηση σε κάτι που χρειάζεται – αρχίζει να αναπτύσσεται περισσότερο περίπου μεταξύ των 2 και 7 ετών.
Η αντίδρασή σας: Μην ενδώσετε στην ανάγκη του μικρού σας για άμεση ικανοποίηση με το να κινήστε σε μεροληπτική ταχύτητα ώστε να ανταποκρίνεστε στην κάθε του απαίτηση. Αντί για αυτό, πείτε του ότι ακούσατε το αίτημά του, και θα του φέρετε αυτό που θέλει όσο πιο σύντομα μπορείτε. Έπειτα, αρχίστε σταδιακά να του αναλύετε το χρόνο που θα πάρει για να ικανοποιήσετε το αίτημά του. Πείτε του «Η μαμά θα τελειώσει με το πλύσιμο των πιάτων, μετά θα στεγνώσει τα χέρια της, θα ανοίξει το ψυγείο, και θα σου βάλει λίγο χυμό». Μαθαίνετε στο μικρό σας μια σημαντική ικανότητα – την υπομονή – με το να επιμένετε να περιμένει για αυτό που θέλει.

Φωνάζει «Όχι, δικιά μου η μαμά!» όταν σας πλησιάζουν άλλα παιδιά

Μετάφραση: «Δώσε μου παραπάνω προσοχή!»
Αυτού του είδους η συμπεριφορά μπορεί να φανερώνει ότι το μικρό σας νιώθει ότι δεν παίρνει αρκετά από εσάς, ειδικά αν δουλεύετε πολλές ώρες, ή αν φέρατε πρόσφατα ένα νέο μωράκι στην οικογένεια. Αυτή η κτητικότητα, είναι συνήθως κομμάτι της ολοένα και αυξανόμενης αίσθησης του εαυτού του μικρού σας. Το  «δικό μου, δικό μου, δικό μου» στάδιο, μπορεί να είναι ενοχλητικό, αλλά στην πραγματικότητα είναι κάτι καλό, επειδή σημαίνει ότι το μικρό σας κάνει προόδους στο να καταλαβαίνει ποιος είναι σαν άτομο. Σε αυτό το στάδιο, η εικόνα του εαυτού του είναι ενωμένη με τα πράγματα τα οποία αξίζουν πιο πολύ για αυτό, και η μαμά είναι ένα από αυτά.
Η αντίδρασή σας: Αγκαλιάστε το παιδί σας και πείτε του ότι, φυσικά, είστε η δική του μαμά, και ότι το αγαπάτε. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε και σαν έναν γρήγορο τρόπο να του μάθετε να μοιράζεται. Πείτε του «Είμαι η μαμά σου, όχι η μαμά του φίλου σου, αλλά μπορώ να είμαι καλή και με τα άλλα παιδιά και να τα χαιρετάω».
   

ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΖΟΝΤΑΣ ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΕΣ..BUILDING PERSONALITIES

Προσοχή!! Μόνο για ενήλικες προς ενημέρωσή τους!



Υγεία | Κρυολόγημα: «Σπιτικές» μέθοδοι αντιμετώπισης

Υγεία | Κρυολόγημα: «Σπιτικές» μέθοδοι αντιμετώπισης

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, υπάρχουν περίπου 200 διαφορετικοί ιοί που μπορεί να ευθύνονται για ένα κρυολόγημα. Μπορεί να αρρωστήσουμε είτε εισπνέοντας ένα μικρόβιο ή «κολλώντας» το από τα χέρια μας και έπειτα πιάνοντας τα μάτια και το στόμα μας. Αντίθετα με ό,τι πιστεύουν οι περισσότεροι, δεν αρρωσταίνουμε από τις κλιματικές αλλαγές, ούτε από την κακή διατροφή ή από την άσκηση. Ωστόσο, είναι πιο επιρρεπείς όσοι πάσχουν από άσθμα ή από αλλεργίες, ενώ στοιχεία δείχνουν ότι ακόμα και το στρες αυξάνει τις πιθανότητες να αρρωστήσουμε.

Όταν, λοιπόν, ένας ιός κρυολογήματος εισβάλλει στον οργανισμό μας, το σώμα μας του επιτίθεται. Κάποιες από τις εμφανείς παρενέργειες της αντίδρασης του ανοσοποιητικού μας συστήματος τότε είναι:

* «Μπουκωμένη» μύτη
* Βήχας
* Φτέρνισμα
* Πονόλαιμος
* Κόπωση
* Μειωμένη αίσθηση γεύσης και όσφρησης

Τα κοινά κρυολογήματα διαρκούν συνήθως μία εβδομάδα, αν και μπορεί να παραταθούν και στο διπλάσιο, ενώ φεύγουν χωρίς θεραπεία και χωρίς να αφήνουν κάποιο χρόνιο πρόβλημα. Αν παρατηρήσετε πως το κρυολόγημά σας διαρκεί παραπάνω από δύο εβδομάδες, τότε πρόκειται για κάτι σοβαρότερο και θα πρέπει να επισκεφθείτε τον οικογενειακό σας γιατρό.

Εφόσον, λοιπόν, δεν υπάρχει κάποια συγκεκριμένη θεραπεία για το κοινό κρυολόγημα, η καλύτερα στρατηγική που μπορούμε να ακολουθήσουμε είναι η πρόληψη. Για να μειώσετε τις πιθανότητες να «την αρπάξετε»:

* Πλένετε τακτικά τα χέρια σας –και πάντα πριν το φαγητό ή πριν αγγίξετε τα μάτια και το στόμα σας.
* Απολυμαίνετε τις επιφάνειες που μπορεί να διατηρούν μικρόβια, όπως οι κουπαστές και τα πόμολα.
* Προσπαθήστε να αποφύγετε άτομα με ίωση.
* Αποφύγετε τους κλειστούς χώρους με πολύ κόσμο, τις περιόδους που οι ιώσεις είναι σε έξαρση.

Αν παρ’όλα αυτά δεν καταφέρετε να «την γλιτώσετε», μείνετε στο σπίτι και αντιμετωπίστε το κρυολόγημα με φυσικά μέσα, αποφεύγοντας τα πολλά φάρμακα, τα αντισταμινικά και τις παρακεταμόλες. Ποια είναι αυτά τα μέσα;

* Νερό, χυμοί και ροφήματα από βότανα: Δεν υπάρχει κάποια έρευνα που να έχει αποδείξει πως συγκεκριμένοι χυμοί ή ροφήματα από βότανα μπορούν να μας βοηθήσουν με ένα κρυολόγημα. Αρκεί να καταναλώνουμε πολλά υγρά. Τα υγρά αποτρέπουν το «στέγνωμα» του λαιμού και της μύτης, βοηθούν τους βλεννογόνους αδένες να παραμένουν ανοιχτοί και έτσι είναι ευκολότερο να καθαρίσουν. Οι ειδικοί προτείνουν να πίνουμε περίπου 8 ποτήρια υγρών τη μέρα.

Επιπροσθέτως, ο ατμός από τα ζεστά ροφήματα -όπως το τσάι- βοηθούν τη συμφόρηση. Αποφύγετε όμως ποτέ που περιέχουν καφεΐνη και αλκοόλ, γιατί μπορεί να σας αφυδατώσουν και ακριβώς αυτό είναι που δεν θέλετε.

* Υδρατμοί και καυτά μπάνια: Οι υδρατμοί είναι το πιο κοινό σπιτικό γιατρικό στο κρυολόγημα. Κάποιο άνθρωποι στέκονται στο μπάνιο με τρεχούμενο καυτό νερό, άλλοι εισπνέουν τους ατμούς πάνω από μία κατσαρόλα με νερό που βράζει. Θεωρείται ότι οι υδρατμοί μπορούν να διευκολύνουν τη συμφόρηση. Οι ιοί, άλλωστε, είναι ευπαθείς στις πολύ υψηλές θερμοκρασίες, άρα είναι πιθανό οι υδρατμοί να μπορούν να τους «σκοτώσουν» μέσω των ρινικών κοιλοτήτων.

* Κοτόσουπα: Πολλοί λαοί ετοιμάζουν μία ζεστή κοτόσουπα ως το ιδανικό τρόφιμο ενάντια στο κρυολόγημα. Τα πλεονεκτήματα αυτής της παραδοσιακής «θεραπείας» μπορεί απλά να προέρχονται από το ζωμό, που κρατά τον οργανισμό ενυδατωμένο και τον βοηθά με τους ατμούς του. Είναι λοιπόν πιθανό, κάθε είδος ζεστού ζωμού να επιφέρει τα ίδια οφέλη. Μία έρευνα, ωστόσο, έδειξε ότι τα συστατικά της κοτόσουπας μπορούν πράγματι να μειώσουν το οίδημα των ρινικών κοιλοτήτων και έτσι να βοηθήσουν τα συμπτώματα του κρυολογήματος.

* Ιονιστές: Οι συσκευές αυτές αποτελούν μία καλή μέθοδο για να κάνουν πιο υγρό τον αέρα. Αυτό μπορεί να βοηθήσει τις ρινικές κοιλότητες να διατηρηθούν υγρές και έτσι να αποφευχθεί το μπούκωμα. Ωστόσο, έχετε υπ’όψιν σας ότι οι ιονιστές που βράζουν νερό μπορεί να αποδειχθούν επικίνδυνοι για εγκαύματα, ιδίως αν στο σπίτι υπάρχουν παιδιά. Πρέπει επίσης να φροντίζετε να τους καθαρίζετε τακτικά για να αποκλείσετε την πιθανότητα να μεταφέρουν μούχλα στον αέρα.

* Ξεκούραση: Ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες στην αντιμετώπιση του κρυολογήματος είναι ο καλός ύπνος και γενικότερα η ξεκούραση.

* Γαργάρες με αλατόνερο: Μπορεί να ακούγεται σαν συμβουλή της γιαγιάς, στην πράξη όμως έχει αποδειχθεί πως καταπραΰνουν τον πονόλαιμο.

* Αποφύγετε το κάπνισμα: Το κάπνισμα μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα του κρυολογήματος, ενώ επιβαρυντικός μπορεί να αποδειχθεί και ο καπνός από τσιγάρα των γύρω σας.

Εναλλακτικά φάρμακα για το κρυολόγημα μπορεί να αποδειχθούν επίσης και τρόφιμα ή σκευάσματα που περιέχουν:

* Εχινάκια (αυτοφυές βότανο που χρησιμοποιείται στην ομοιοπαθητική)
* Ευκάλυπτο (σε ροφήματα)
* Σκόρδο
* Μέλι
* Μέντα
* Βιταμίνη C
* Τρόφιμα που περιέχουν ψευδάργυρο

Αν αναζητάτε ακόμα περισσότερες εναλλακτικές μεθόδους θεραπείας για το κρυολόγημα, μιλήστε στον γιατρό σας. Θα έχει σίγουρα κάποια σκευάσματα να σας προτείνει.

Τετάρτη, 18 Μαΐου 2011

Σήμερα γάμος γίνεται!.....

Ήρθε λοιπόν το πλήρωμα του χρόνου...

Καλοκαιριάζει (τώρα τώρα όπου να ναι ...) (ελπίζωωωω) και προετοιμαζόμαστε για τη γιορτή λήξης στο νηπιαγωγείο μας!

Θέμα ο παραδοσιακός γάμος!

Ξεκινήσαμε με την ιδέα να παντρέψουμε τον κάβουρα με τη χελώνα και τελικά καταλήξαμε με την κυρία Δέσποινα να κάνουμε έναν παραδοσιακό γάμο με μαντινάδες προξενήτρες συμβολαιογράφους κτλ!

Βγαίνει πολύ ωραίο ως τώρα και θα σας προσφέρω μερικά απο τα τραγούδια που θα παίξουν κατα τη διάρκεια του θεατρικού !






 
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...